《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、修道演员等新生代艺人的生活细节、修道工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。