剧情简介
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回复 :围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
回复 :梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
回复 :本季节目将以“遇见滚烫的人生”为立意，4位具有骑行经验、向往自然风光及热爱音乐创作的不同年龄段的男性嘉宾开启4次摩托车旅行，每一次带着2位不同的飞行嘉宾感知祖国不同地域各具特色的风土人情，在骑行间饱览祖国风光，在路途中聆听奋斗故事，将各地的采风经历与情感体验集结转化为音乐灵感，创作成音乐作品，彰显平凡个体因梦滚烫的灿烂人生。
