时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮 饰）准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊尔旅行团，欧美无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、欧美没礼貌的富二代王灿（井柏然 饰）、失恋的职场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和，在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了平静。本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的话。
回复 :一句谣言，草原上同族部落血肉厮杀，昔日金鹰部落的小公主成了王府马棚里的小奴隶。十年后，王福晋为长大的公主赐名“达古拉”献给王爷，让她替自己为王爷传宗接代。达古拉昔日青梅竹马的恋人阿尔山来到部落，相见却不能相认。王爷突然病逝，王福晋为了保住自己的地位，扶植阿尔山为新王爷，并要改嫁与他。此时，另一部落发动暴动，一场同族之间的血肉厮杀即将再次上演。面对部族间的互相厮杀，面对青梅竹马的心上人，面对草原上一触即发的生灵涂炭，达古拉作出了自己的选择。
回复 :Nero's reign. The invasion of Parthia has been a fiasco. Two Roman legions have been brought to a stand still in the snowy mountains of Armenia, and the men are dying slowly in the cold. The rest of the Roman army is in Syria, only two weeks march away but the mountains swarm with Parthian patrols. Noreno, a half-Roman, is entrusted the mission of crossing the mountains to ask for help. However, he might not be the best option, he's an expert runner, but he despises Rome.
回复 :相传，仡佬先民濮人是世界上最早掌握炼制丹砂技术的民族，秦始皇统一六国后，为求长生不老，派出干将郎中令秦天，远赴西南边陲的濮人部族麻阳部落探寻神秘的丹心奸臣赵高为达到扶植胡亥上位的目的，设下毒计，命六国后人劫夺丹砂，妄图一箭双雕将秦天与丹心共同毁灭，冷峻严苛的秦天与麻阳部落憨厚耿直的英武少年白岩、活泼大方的美丽少女红砂在夺回丹砂的过程中结为挚友，更被麻阳部落的温暖氛围所感染，从内心深处成为部落的一份子。最终，为了免使部落遭受灭顶之灾。白岩作为守丹人的血脉在最后关头舍生取义，保护了族人。秦天也为之献上了宝贵的生命。红砂则怀着白岩的骨肉，将守丹人的血脉一代一代传了下去……
